Dans ce blog vous trouverez comment améliorez vos performances physiques.
2 Juin 2017
Rédigé par Antoine et Paul et publié depuis Overblog
Tout d'abord il faut s'entraîner dûre minimum 1fois par semaine
-faire de la musculation
-manger équilibré
-faire attention à son poid
-avoir un bon mental
-s'echauffer
Bonne chances!!!